こんにちはゆるりとけんたです
ブログを読んで頂き感謝いたします
あなたは
心がワクワクする瞬間を覚えていますか？
子どもの頃、遠足前夜に感じたあの興奮
あるいは初めての挑戦を前にしたときの期待感
大人になっても、そんなワクワクは
あなたの心を豊かにし日常に彩りを与えてくれます
あなたと一緒に
・なぜ、わたしたちはワクワクするのか
・その理由とその感覚が持つ力
について考えていきたいと思います
ワクワクする理由とは？
1. 好奇心に火がつく瞬間
新しい何かに触れるとき
わたしたちの心に灯る火、それが「好奇心」です
例えば…
新しい本を手に取った瞬間や
初めて訪れる場所に一歩足を踏み入れるとき
その未知への扉が開かれる感覚が
わたしたちをワクワクさせます
心理学者アルバート・バンデューラが語ったように
「人はまだ知らないことに引かれるもの」
わたしたちはその魅力に心を奪われ
好奇心が満たされるたびに、胸が高鳴るのです
2. 夢に向かう一歩一歩
目標に向かって努力する過程は
時に苦しいものですが
その中にもワクワクが詰まっています
スポーツでの勝利を目指すときや
難題に立ち向かうとき
わたしたちは未来の自分を思い描き
その夢に一歩近づくたびに心が踊ります
スティーブ・ジョブズは
「情熱を追い求めることが、ワクワクする人生の鍵だ」
と言っています
その言葉どおり
夢に向かう道のりで感じるワクワクは
わたしたちの人生を輝かせる原動力です
3. 絆が生む温かさ
友人や家族と過ごす時間、その瞬間の中にある
喜びは心に深いワクワク感をもたらします
たとえば…
大切な人たちと共に過ごす時間は、
わたしたちに安心感と共に、何とも言えない幸せを感じさせます
エイブラハム・マズローは
「社会的なつながりこそが人間の基本的欲求」
と語っています
このつながりが、わたしたちの
心に温かさとワクワクをもたらしてくれるのです
ワクワクすることの重要性
1. 心を癒す力
ワクワクする瞬間は、わたしたちの
心を優しく包み込みストレスを和らげてくれます
たとえば…
好きな趣味に没頭する時間や
楽しい計画を立てる瞬間
わたしたちは日常のストレスから
解放され、穏やかな心を取り戻します
ハーバード大学の研究でも
ワクワク感が心の健康を保ち、ストレスを
軽減する効果があることが確認されています
このワクワクがあるからこそ
日々の生活がもっと明るく、穏やかに感じられるのです
2. 新しい可能性を生む力
ワクワクする感覚は
わたしたちに創造性という翼を与えてくれます
新しいアイデアが生まれる瞬間や
問題解決の新しい道筋が見つかるとき
その根底にはワクワク感があるのです
過去の偉大な発明家や芸術家たちは
常にこのワクワクを大切にしてきました
トーマス・エジソンが
「新しいものを作り出すワクワク感が、私を突き動かす」
と語ったように
ワクワク感はわたしたちの創造力を高め
素晴らしいものを生み出す原動力となるのです
3. 人生を豊かにするエッセンス
ワクワクする瞬間が多いほど
わたしたちは「生きている」と強く感じることができます
毎日が単なる繰り返しではなく
一つ一つが新しい冒険のように感じられるのです
朝目覚めたときに
今日も何か楽しいことがあると思うだけで、一日が輝きます
哲学者アルフレッド・アドラーも
「前向きな期待が幸福を生む」
と言っています
ワクワク感は、わたしたちの
人生をより豊かにそして充実したものにしてくれるのです
※わたしのメンターの松田悠玄さんがお教えくださる
「独りひっそりネットビジネス」
はまるで新しい冒険の書を開いた感覚です
学べば学ぶほど、日々、新しい発見があり
毎日ワクワクしながら学びを継続しています
いつも感謝しております、ありがとうございます
まとめ
ワクワクする感覚は
わたしたちの心を照らし
人生をより鮮やかに彩ってくれます
好奇心を刺激し、夢に向かう道のりを照らし
人との絆を深めることで、わたしたちは日々の中に
無数のワクワクを見つけることができます
そして…このワクワクが
あなたの
ストレスを和らげ
あなたの
創造性を高め
あなたの
人生全体に満足感を
与えてくれるのです
あなたが
毎日の中で小さなワクワクを見つけ
それを大切にしていきていくことを
心より願っております
最後までお読みくださり、ありがとうございました
感謝しております。
