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まずはこの記事

: ひまわりさんのアファメーション「アルファソート（引き寄せの法則）」

引き寄せを学んできたのに、なぜか現実だけが変わらない。前向きな言葉を重ねても、心の奥では信じきれない。そんな違和感を抱えたまま、がんばり続けてきた方へ。もしこれまでのやり方で苦しくなってしまった ...

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おすすめ（更新日：2026.08.18）

1: アルファソートクリエイター、素材＆原稿集まとめ（おすすめ）

ショート動画を作りたいと思っていても、素材を探したり、原稿を考えたり、動画の内容を整えたりしているうちに、思っていた以上に時間がかかってしまうことがあります。ひとつひとつの作業は小さなものでも、毎回 ...

2026/7/27

真面目な人ほど金がなくなる

毎日まじめに会社に行っているのに、「なんだかいつもお金がないな…」って、悩んでいませんか？毎月の支払いでお金が消えていく。欲しいものもガマンばかり。「私がダメだからなのかな…」なんて、絶対に自分を責めないでくださいね。実は、あなたのせいじゃないんです。今の世の中って、「会社でまじめに働く人」が、ずっと貧乏になるように作られています。世の中のルールが、そうなっているんです。むかしは、会社にいればお給料もどんどん上がりました。家も安く買えました。でも、今は違いますよね。モノの値 ...

マインドセット

2026/6/24

【風の時代】愛と調和の世界へ｜わたしたちは今、どこへ進むのか？

いま、世界は大きな転換期を迎えています。情報があふれ、変化のスピードはどんどん速くなり、「このままで大丈夫だろうか」と、ふと立ち止まってしまう瞬間はありませんでしょうか？そんな今だからこそ、わたしたちは「愛と調和の世界」へと進んでいくことができます。でも…その世界は、いったいどこにあるのでしょうか？わたしたちは、どこへ向かって進めばよいのでしょうか？あなたと一緒に、・風の時代に起きている「つながり」の流れ・愛と調和の世界は「どこ」にあるのか・その世界へ進むための3つの心構えについて考えて ...

マインドセット

2026/5/23

本当の豊かさは、静かな心の中にあります

キラキラに見える世界の裏側 SNSには「成功している人」の写真があふれています。華やかなキャリア、ブランド品、充実した毎日。それを見て、「自分はまだまだだ」「あの人みたいになれたらいいのに」と感じたことはありませんか？でも、あるアメリカの著名な方がこう語っていました。「一生懸命に積み上げてきたものを、自分自身で燃やしてしまった。写真に写っているものを信じないでほしい。その裏には、もっとたくさんのことが起きているから」と。外側がどれだけキラキラしていても、内側が満たされていなければ、それは本当の豊かさで ...

自己啓発

2026/4/24

「本気で愛せる自分」になるために。感謝の力が人生を変えます

誰かを愛する前に、まず自分を整えよう好きな人ができたとき、相手に振り向いてほしくて、つい自分をよく見せたくなります。「この人の全部を受け止めるよ」と言いたくなる。でも、本当にそれができる自分でいられるかどうかは、また別の話です。相手に期待を持たせておいて、しばらくしたら離れてしまう。そんな経験をしたことがある人も、されたことがある人も、きっと少なくないと思います。これは「悪い人」だからではないんです。自分自身の心が整っていないまま、誰かとの関係に飛び込んでしまっただけなんです。だからこそ、誰かを大 ...

自己啓発

2026/3/31

「頑張り屋さん」のあなたへ。自分をもっと大切にしていいんです

誰かのために頑張りすぎていませんか？「周りの空気を大事にしたい」「相手の気持ちを優先したい」「自分がちょっとガマンすれば、みんなが笑顔でいられる」。こんなふうに考えている人、きっとたくさんいると思います。その気持ちは、とても優しくて素晴らしいものです。でも、その優しさの向け先に自分自身が入っていないとしたら、少しだけ立ち止まって考えてみてほしいんです。ある医師の研究によると、自己免疫疾患にかかりやすい人には、共通する4つの傾向があるそうです。自己免疫疾患とは、本来は体を守ってくれるはずの免疫のしくみ ...

独り自由で幸せな日々

2026/2/21

【2026年】愛と調和で平穏に生きるために重要なこと３選

「なんだか毎日がしんどい…」「人間関係でイライラすることが多い…」そんな気持ちを抱えていませんか？ 2026年を生きる私たちは、スマホやSNSがあふれ、情報が洪水のように流れてくる時代の中にいます。だからこそ、「愛と調和」を意識して生きることが、心の平穏を保つうえでとても大切になってきています。今回は、愛と調和をもって平穏に生きるために意識したい「重要なこと３つ」をわかりやすくご紹介します。１、自分をまず大切にする「自己愛」を育てよう「愛」というと、誰かを好きになることをイメージするかもしれま ...

自己啓発

2025/12/12

【2026年以降】新時代の生き方で「在り方」を整える

AIやテクノロジーの急速な発展により、私たちの社会は根本的な変化を迎えようとしていますこのような時代の転換期において、最も大切なのは外側の環境に振り回されるのではなく、自分自身の「在り方」を整えることではないでしょうか？「何をするか」から「どう在るか」へこれまでは「何をするか」「何を持っているか」が重視されてきましたしかし、AIが多くの仕事を代替できる時代において、人間にしかできないことは何でしょうか？それは、自分らしく在ること、他者と真につながること、そして内なる平和を保つこと。つまり「どう ...

独り自由で幸せな日々

2025/10/27

二極化の新世界？あなたはどうする！

最近、「二極化」とちょっと心がザワザワする言葉をよく耳にしませんか？「持てる者と持たざる者」「幸せな人とそうでない人」…まるで世界が真っ二つに分かれていくみたいで、不安になる気持ち、よーくわかりますでも、もし。その「分かれ道」を決めているのが、他の誰でもない、あなた自身の「心」だとしたら？難しい話は抜きにして、私、あなたがこの「新世界」をどう歩いていけばいいのか、一緒に温かいココアでも飲むような気持ちで、考えてみませんか？１．その不安、もしかして「脳のク ...

自己啓発

2025/8/27

【原理原則】時が加速しているAI時代の「１万時間の法則」に変化は？

「努力すれば夢は叶う」なんて言葉を、私たちは子どもの頃から耳にタコができるほど聞いてきましたでも正直なところ、心の中でこうつぶやいたことはありませんか？「いやいや、そんなの才能ある人の話でしょ」「努力より、コネとか運じゃないの？」そんな疑いの声を黙らせるように登場したのが「1万時間の法則」。もちろん、才能、コネや運もありますが、すべての人が持ち合わせているものではありませんこれは「1万時間やればプロになれる」という夢のような考え方ですしかし、今やAIが絵を描き、文章を書き、仕事を秒速で片づける ...

スピリチュアル

2025/7/4

豊かさを呼ぶ！祈りと周波数の知られざる秘密とは？

人生には、「祈り」と「周波数」が大切だって、あなたは知っていますか？実は、これらを意識すると、心が穏やかになり、豊かな人生が訪れると言われています例えば、なぜかいつも幸運な人、幸せそうに笑っている人。その秘密は、実は「祈り」と心の「周波数」にあったのです今日はそんな不思議な秘密について、やさしくお話します祈りは本当に効果があるの？祈りは脳を変える力がある！実は祈りをすると、脳が「幸せホルモン」を出すって知っていますか？アメリカのハーバード大学の研究では、〜毎日 ...

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ひまわりさんのアファメーション「アルファソート（引き寄せの法則）」