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2024/11/11

あなたが知らない正直の魔法の効果

こんにちはゆるりとけんたです ブログを読んで頂き感謝いたします     正直は時に厳しいものですが、 その先には大きな力があります     正直でいることで   心が軽くなったり 人間関係が良くなったり   することもあります       あなたと一緒に   「正直の魔法の効果」   について3つのポイントに分けて 考えていきたいと思います   正直でいると心が軽くなる   & ...

独り自由で幸せな日々

2024/11/9

二元論から解放される!本当の自分と出会う

こんにちはゆるりとけんたです ブログを読んで頂き感謝いたします     私たちが「本当の自分」と出会うためには 物事を「善悪」や「勝ち負け」といった 二元論で見ることから一歩離れる必要があります     このような考え方から解放されることで 心に余裕が生まれ、自分らしさを 見つけることができるかもしれません     あなたと一緒に   二元論から解放されるための考え方と 自分と向き合うための具体的なステップ   について考えて ...

独り自由で幸せな日々

2026/4/10

風の時代がもたらす変化と新しい波?

いま、世界が大きく変わりつつあります。この時代の流れは「風の時代」と呼ばれ、これからの未来に影響を与えるといわれています。 あなたと一緒に、この風の時代が私たちにどんな変化をもたらすのか? その意味と新しい波に乗るための心構えについて考えていきたいと思います。 風の時代とは?変わりゆく価値観 「風の時代」とは2020年末頃から始まり、2024年末頃から本格的に始まる新しい時代だと言われています。 この時代は、柔軟で自由な風のように軽やかな価値観が重視されます。 人とのつながりが大切に これまでの「土の時代 ...

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2026/4/8

あなたのご機嫌は?あなたが握っている!

あなたの「ご機嫌」をあなた自身でコントロールできたら、毎日がもっと楽しくなりますよね。 あなたと一緒に、 ・心の平穏を保ちながら上手に自分をリードする方法 ・「自分の機嫌を自分で握る」ために気をつけたい考え方や日々の小さな工夫 について考えていきたいと思います。 ご機嫌は「外からのもの」に依存しない 「ご機嫌」を自分で握るためには、「外からの影響」を減らすことが大切です。 たとえば…周りの人の言葉や態度が気になりすぎると、自分の気分が乱れてしまいます。 心がけたいのは、周りの状況に左右されずに自分でご機嫌 ...

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2025/12/9

二極化時代にあなたの選択が大切な理由

あなたも私も今、二極化と呼ばれる時代に生きています 情報も価値観も多様化し、さまざまな意見や選択肢が増えている今、あなたの選択がどれほど大切か考えたことはあるでしょうか? あなたと一緒に、この時代の中で自分にとっての「正しい選択」をするために大切なことについて3つの視点から考えていきたいと思います 二極化時代とは?現代の課題 二極化の意味 二極化とは、物事が極端に分かれることを指します たとえば…意見が「賛成」「反対」と真っ二つに割れることや経済的な格差が広がることなどが例です こうした状況は、政治や経済 ...

独り自由で幸せな日々

2026/4/10

高齢化社会を乗り越えるための生活知識とは

日本は高齢化が進んでいます。 年を重ねる中で、健康や生活の質をどう保つかが大切です。 あなたと一緒に、長寿社会をより良く生きるための生活知識、 ・健康の維持 ・家族や地域とのつながり ・新しいことに挑戦する大切さ について考えていきたいと思います。 健康を保つための毎日の習慣 健康は生活の質を保つための一番の鍵です。 体を動かすことや、バランスの取れた食事は、元気に過ごすための基本です。 運動の重要性 運動を習慣にすることで、筋力や体力が保たれます。 例えば…1日30分のウォーキングは、心臓の健康を守り、 ...

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2026/4/14

信じる心で引き寄せる幸せと成功の秘密

信じる心がどれほど大切か、あなたは考えたことがありますか? 実は、信じる心が私たちの運命や成功を引き寄せるカギなのです。 あなたと一緒に、 ・「信じる力」が幸せや成功を呼び込む理由 ・科学的な根拠 ・具体的にどのように実践できるか について考えていきたいと思います。 信じる心が持つ力 信じる心、つまり「自分を信じること」は人生の成功に直結しています。 アメリカの心理学者、アルバート・バンデューラの研究では〜「自己効力感」という概念が重要である〜と示されています。 自己効力感とは「自分はやればできる」という ...

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2026/4/4

寄り添う心と相手への共感力の関係

私たちが人と良い関係を築くためには、相手に寄り添い、共感する力が大切です。 特に、寄り添う心と相手への共感力は、信頼や安心感を生み出す鍵になります。 あなたと一緒に、寄り添う心と共感力がどのようにして、人間関係に影響を与えるのかについて考えていきたいと思います。 寄り添う心とは 寄り添う心とは、相手の立場に立ってその気持ちを理解しようとする態度のことです。 簡単に言えば「相手に寄り添う」ということです。 たとえば…友達が悲しんでいる時に、ただ「大丈夫?」と聞くのではなく、「どうして悲しいの?」と深く聞いて ...

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2024/11/1

壮大な宇宙意識が人生を変える3つの理由

こんにちはゆるりとけんたです ブログを読んで頂き感謝いたします     あなたは 人生を大きく変える力がある 「宇宙意識」という考え方をご存じですか?     この壮大な宇宙の意識は、私たちの日常に深く関わり 心の平安や新しい視点を与えてくれます     あなたと一緒に 宇宙意識がなぜ人生に影響を与えるのか その3つの理由について考えていきたいと思います   宇宙は私たちをつなぐ「大いなるもの」     宇宙はただの ...

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2026/4/20

直感を信じて人生を好転させる具体的な理由

直感は、私たちが心の中で感じる「なんとなくの感覚」です。 日常生活の中で直感を信じることで、人生を好転させることができると言われています。 あなたと一緒に、「直感を信じる具体的な理由」について、3つのポイントに分けて考えていきたいと思います。どうして直感が私たちの人生に役立つのかをお伝えします。 直感は心の声を反映している 直感は、脳が瞬時に情報を処理し結論を導き出すものです。 直感は長年の経験や記憶に基づいており、論理的な思考では捉えきれない部分をカバーしてくれます。 例えば…困難な状況に直面したとき、 ...

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ゆるりとけんた

長年の会社員生活を経て、独立や転職を繰り返す中で心と体が限界に。「頑張り続けることが正解ではなかった」という気づきをきっかけに、独りひっそりビジネスの学びを深めています。

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