独り自由で幸せな日々

自分の思い込みをなくし心豊かに生きる方法とは?

ゆるりとけんた

長年の会社員生活を経て、独立や転職を繰り返す中で心と体が限界に。「頑張り続けることが正解ではなかった」という気づきをきっかけに、独りひっそりビジネスの学びを深めています。

わたしたちが心豊かに生きるためには、思い込みをなくすことが大切です。

思い込みをなくす方法を3つに分けて考えていきます。

まず、教育がどのようにわたしたちの思い込みを形成するかについて考えてみます。

次に、人間心理学や自己暗示の力を使って思い込みを変える方法を学びます。

最後に、愛と調和の精神を持つことで、心豊かに生きる方法を考えていきます。

教育と思い込み

わたしたちは子どもの頃から教育を受け、たくさんのことを学びます。

しかし…その教育の中で時には思い込みが生まれることがあります。

例えば…学校で「できない」と言われ続けると、「自分はできない人間だ」と思い込んでしまうことがあります。

このような思い込みは、成長してからもわたしたちの行動に影響を与えます。

人間心理学と自己暗示

人間心理学では、わたしたちの思い込みが、どのように形成されるかを研究しています。

例えば…「鎖につながれたゾウ」の話があります。小さい頃から鎖でつながれたゾウは、大きくなってもその鎖を外すことができないと思い込んでしまいます。

このような思い込みは、実際には可能なことでも、「自分にはできない」と思い込んでしまう原因となります。

でも、自己暗示の力を使うことで、このような思い込みを変えることができます。自己暗示とは、自分に対して「できる」と言い聞かせることです。

例えば…「私はできる」と毎日言い続けることで、少しずつ自信を持つことができます。

※アファメーションも肯定的な自己暗示ですね。

わたしは毎日、ひまわりさんの周波数作品でアファメーションし、肯定的な自己暗示をしています。

このようにして、思い込みを変えることができます。

愛と調和の精神

愛と調和の精神を持つことが大切です。

他人に対して愛情を持ち、調和を大切にすることで、自分自身も心豊かに生きることができます。

例えば…友人や家族に対して感謝の気持ちを持つことで、自分も幸せな気持ちになります。もちろん、自分自身を愛し、大切にすることは最も重要です。

まとめ

思い込みをなくし心豊かに生きるためには、教育、人間心理学、自己暗示、愛と調和の精神を理解し、実践することが大切です。

あなたが教育によって形成された思い込みを見直し、自己暗示の力を使って思い込みを変えることで、愛と調和の精神につつまれて行くことでしょう…

あなたが自分の思い込みをなくし、心豊かに生きることを心より願っております。

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

感謝しております。

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