わたしたちの考え方には、「固定観念」と「柔軟思考」という二つの種類があります。 固定観念とは、自分が信じていることを変えようとしない考え方で、柔軟思考は、状況に応じて新しい考え方を取り入れることができる思考です。 最新の研究では、柔軟思考を取り入れることで、わたしたちの生活に良い影響を与えることがわかっています。 あなたと一緒に、 ・固定観念と柔軟思考の違い ・柔軟思考のメリット ・その効果を高める方法 について、考えていきたいと思います。 固定観念とは？ 固定観念とは、一度決めたことや信じていることを変 ...