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マインドセット

2025/11/24

僧侶のようなマインドで心を安定させて生きる方法とは?

  日常生活でストレスや不安が増えている今、心の平和を保つ方法を学ぶことはとても重要です あなたと一緒に、僧侶のような心持ちを身につけ、毎日を穏やかに過ごすための方法について考えていきたいと思います 禅の心を持つ     禅とは、心を落ち着かせ、今に集中する修行法と言われています この「禅の心」を持つことで日々の生活の中で起こる小さな問題に振り回されることなく、心の平穏を保つことができます 瞑想や呼吸法を取り入れることで、心が穏やかになり、感情の起伏が少なくなります &nbs ...

独り自由で幸せな日々

2025/5/18

一生学び続けることで独りひっそり自由に生きる方法とは?

こんにちはゆるりとけんたです ブログを読んで頂き感謝いたします。     中高年になっても学び続けることはとても大切です     あなたと一緒に 一生学び続ける方法とその利点 について考えていきたいと思います     独りひっそりと自由に生きるための学び方を わかりやすく三つに分けて考えていきます   学びを継続できる力を育てる     学びを継続するためには、 「学びを継続できる力」が必要です   &nb ...

独り自由で幸せな日々

2024/12/16

執着を手放すことで心も体もスッキリさせる方法とは?

こんにちはゆるりとけんたです ブログを読んで頂き感謝いたします。     あなたはいらないものや 心の重荷を持ち続けていませんか?     ・「ヒトやモノを手放す」 ・「情報やココロを手放す」 ・「掃除する」   という3つのキーワードについて     あなたと一緒に 執着を手放しスッキリした生活を送る方法 について考えてみたいと思います   ヒトとモノを手放す     身の回りには必要ないもの がたくさん ...

スピリチュアル

2025/11/12

夢とスピリチュアルの不思議な関係とは?

  わたしたちの夢はただの夢ではありません… 何を言っているのですか?と思われるかもしれません   それはわたしたちの心が普段見えない世界とつながる方法の一つなのです 夢とスピリチュアルとの深い関係について、あなたと一緒に考えていきたいと思います 夢の意味とは?     夢はわたしたちが眠っているときに見るものですが、ただの映画やドラマのような映像ではありません 夢には意味があり、わたしたちの潜在意識がメッセージを送っていると言われています 潜在意識とは、わたしたち ...

自己啓発

2026/5/10

成功者は甘え上手な人が多い理由とは?

多くの人は、成功者になるには自分一人の力だけで頑張らなければならないと考えてしまう方が多いかと思います。 ※例外もあるとは思いますが、ほとんどの人は自分ひとりの力で成功するのは難しいと思います。 しかし…実は成功者の多くは「甘え上手」であることが共通点です。「甘え上手」がなぜ成功につながるのかをあなたと一緒に考えていきたいと思います。 「助けを求める」ことの大切さ 成功者は自分一人で全てを成し遂げようとはしません。 成功者は困った時には、周りに「助けを求める」ことを知っています。 自分で何もできない時でも ...

独り自由で幸せな日々

2026/4/20

ことばの力を味方につけて心豊かに生きる方法とは?

「ことば」には不思議な力があります。 喜びや悲しみ、希望や絶望、愛や恐れといった感情を伝えることができます。 あなたと一緒に、この不思議な力をもつ言葉を使って、心豊かに生きる方法について考えてみたいと思います。 言霊に宿る力 日本には「言霊」という考え方があります。 これは、言葉には魂が宿り、発した言葉が現実に影響を与えるという意味です。 例えば…ポジティブな言葉を使うと周りの人も明るい気持ちになります。もちろん、その逆もあります。 自分自身や他人に対して、優しい言葉を選ぶことが大切です。 ことばの力 毎 ...

スピリチュアル

2026/4/18

宇宙の法則を利用して僧侶のように生きる方法とは?

わたしたちは、宇宙の広がりの中で日々生活しています。 宇宙には、僧侶のような心豊かな生活を支える法則が隠されていると言われています。 あなたと一緒に宇宙の法則を利用した生活について考えていきたいと思います。 「369」の法則とは? 「369」という数字は、宇宙の法則においてとても重要な役割を持っていると言われています。 この数字は、全てが繋がっていることを示していて、わたしたちが日々の生活の中でバランスを取るための鍵になります。 ・「3」は宇宙全体と繋がる力 ・「6」は内面の平和と調和 ・「9」は無限の可 ...

独り自由で幸せな日々

2024/12/11

【自由】二元論の世界で見つける新しい生き方とは?

こんにちはゆるりとけんたです ブログを読んで頂き感謝いたします     わたしたちの生活は よく「白か黒か」という 二元論で語られがちです     しかし… 実際にはすべてが単純ではありません     中高年以降になってくると、人生の「グレー」 な部分がより鮮明になってくるものです     あなたと一緒に   禅の教えを取り入れながら 二元論の世界で見つける新しい生き方   について考えてみたいと思います ...

マインドセット

2026/4/16

今この瞬間に生きる方法とは?

わたしたちは忙しい毎日を過ごしている中で、「今この瞬間」を大切に生きることの意味を見失いがちです。しかし…本当に充実した人生を送るためには、この瞬間に集中し、心からその時を楽しむことが大切です。 あなたと一緒に、「今この瞬間」に生きる方法について考えていきたいと思います。 真実の世界と幻想の世界 わたしたちの周りには、目に見える「真実の世界」と心が作り出す「幻想の世界」が存在します。 真実の世界は、今この瞬間に実際に存在するものです。 一方で、幻想の世界はわたしたちの心が過去の経験や未来への不安から作り出 ...

スピリチュアル

2026/5/12

動物たちが伝える不思議なメッセージとは?

わたしたちのまわりにはたくさんの動物がいます。 カラスやナマズなど、これらの動物たちはただ生きているだけではなく、わたしたちに大切なメッセージを伝えてくれているかもしれません。 動物たちが持つ不思議な力について、スピリチュアルな側面からあなたと一緒に探っていきます。 動物たちとスピリチュアルな世界 昔から、多くの文化では「動物は神様のつかい」とされ、特別な意味を持っていました。 たとえば、日本には神様の使いとされるカラスがいたと言われていました。 このような動物たちは、人間とは異なる特別な波動や周波数を持 ...

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長年の会社員生活を経て、独立や転職を繰り返す中で心と体が限界に。「頑張り続けることが正解ではなかった」という気づきをきっかけに、独りひっそりビジネスの学びを深めています。

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