夏至の日、空いっぱいに広がる太陽の光。 昼が一年で最も長くなるこの日は、まるで地球そのものが光を祝う祭りのようです 朝から晩まで続く光は、ただの明るさではなく、私たちの心と体に深く響くエネルギーを届けてくれます 古くから世界各地で、この日を「光の再生」として祝ってきたのは偶然ではありません 太陽が力を最も発揮するこの瞬間、私たちの内側にも同じように、目覚めや希望が灯るからです 脳科学によれば、“太陽の光を浴びると“セロトニン”という幸福ホルモンが分泌され、心が穏やかになりやすい”のだそうです 夏至は、心と ...