この世の中は情報であふれています。 テレビやインターネット、新聞など、わたしたちは日々、さまざまな情報に接しています。その中には心を重くする負の情報も多く含まれています。 そこで大切なのが、心豊かに生きるために良い情報を選んで取り入れることです。 情報の遮断 心豊かに生きるための第一歩は、「情報の遮断」です。 毎日たくさんの情報が流れていますが、すべてがわたしたちにとって必要なわけではありません。マスメディアからの負の情報は、心を疲れさせる原因になります。 たとえば、ニュースで見る悲しい出来事や、ネットで ...