ゆるりとけんた公式サイト

驚きの見えない力！その真実とは？

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします「目には見えない力」なんだかミステリアスでワクワクしませんか？でも… 何も魔法やおとぎ話だけの話ではありません日常にも隠れているこの力は私たちを驚かせ、時に感動させますあなたと一緒に・その「見えない力」が何なのか・どんな影響を持つのか・私たちの生活にどう関わっているのかについて考えていき ...

独り自由で幸せな日々

心、体、自然との調和で人生が輝く！

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします人生を輝かせるためには心と体、そして自然との調和が大切ですあなたと一緒にその3つのポイントについて考えて行きたいと思います「なぜ大事なの？」「どうやって取り入れるの？」などをわかりやすく解説し、簡単に始められる方法も紹介します心を整える：気持ちにゆとりをつくろうまずは「心」心が不安定だと、どんなに良い ...

独り自由で幸せな日々

冥王星が水瓶座へ！風の時代が本格化するとき

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします 2020年から始まった「風の時代」その影響がより明確に感じられるのは冥王星が水瓶座に入るときと言われていますこの変化がどんな意味を持つのか、どんな未来を私たちに届けるのかを分かりやすくお伝えしますあなたと一緒に・冥王星が水瓶座に移動する意味を理解する・風の時代の特徴を整理する・私たちが何を意識していけば良いのか & ...

独り自由で幸せな日々

時間を空けると得られる驚きの効果

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします日々、慌ただしい生活に追われると「時間を空ける」ことなんてなかなかできませんでも… 少しの間だけでも心に余裕を作ると新しい発見や素敵な効果が得られるんですあなたと一緒に時間を空けることで得られる3つのメリットについて考えて行きたいと思いますほんの少しの「間」を楽しんでくださいね新しいアイデアが浮かぶよう ...

マインドセット

心が折れそうなときの立ち直り方

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします人生には、どうしても「もうだめかも…」と感じる瞬間がやってきますそんなとき、どう立ち直るのか？少しのコツと心持ちで前向きな一歩を踏み出せますあなたと一緒に心が折れそうなときに効く「立ち直りの３つの方法」について考えていきたいと思いますまずは「今の気持ち」を受け入れる &nb ...

マインドセット

あなたが知らない正直の魔法の効果

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします正直は時に厳しいものですが、その先には大きな力があります正直でいることで心が軽くなったり人間関係が良くなったりすることもありますあなたと一緒に「正直の魔法の効果」について３つのポイントに分けて考えていきたいと思います正直でいると心が軽くなる & ...

独り自由で幸せな日々

二元論から解放される！本当の自分と出会う

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします私たちが「本当の自分」と出会うためには物事を「善悪」や「勝ち負け」といった二元論で見ることから一歩離れる必要がありますこのような考え方から解放されることで心に余裕が生まれ、自分らしさを見つけることができるかもしれませんあなたと一緒に二元論から解放されるための考え方と自分と向き合うための具体的なステップについて考えて ...

独り自由で幸せな日々

いま、世界が大きく変わりつつありますこの時代の流れは「風の時代」と呼ばれ、これからの未来に影響を与えるといわれていますあなたと一緒に、この風の時代が私たちにどんな変化をもたらすのか？その意味と新しい波に乗るための心構えについて考えていきたいと思います風の時代とは？変わりゆく価値観「風の時代」とは2020年末頃から始まり、2024年末頃から本格的に始まる新しい時代だと言われていますこの時代は、柔軟で自由な風のように軽やかな価値観が重視されます人とのつ ...

マインドセット

あなたのご機嫌は？あなたが握っている！

あなたの「ご機嫌」をあなた自身でコントロールできたら、毎日がもっと楽しくなりますよねあなたと一緒に、・心の平穏を保ちながら上手に自分をリードする方法・「自分の機嫌を自分で握る」ために気をつけたい考え方や日々の小さな工夫について考えていきたいと思いますご機嫌は「外からのもの」に依存しない「ご機嫌」を自分で握るためには、「外からの影響」を減らすことが大切ですたとえば…周りの人の言葉や態度が気になりすぎると、自分の気分が乱れてしまいます心がけたいのは、周 ...

マインドセット

二極化時代にあなたの選択が大切な理由

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたしますあなたも私も今、二極化と呼ばれる時代に生きています情報も価値観も多様化し、さまざまな意見や選択肢が増えている今、あなたの選択がどれほど大切か考えたことはあるでしょうかあなたと一緒にこの時代の中で自分にとっての「正しい選択」をするために大切なことについて3つの視点から考えていきたいと思います二極化時代とは ...

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