ゆるりとけんた公式サイト

心が折れそうなときの立ち直り方

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします人生には、どうしても「もうだめかも…」と感じる瞬間がやってきますそんなとき、どう立ち直るのか？少しのコツと心持ちで前向きな一歩を踏み出せますあなたと一緒に心が折れそうなときに効く「立ち直りの３つの方法」について考えていきたいと思いますまずは「今の気持ち」を受け入れる &nb ...

マインドセット

あなたが知らない正直の魔法の効果

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします正直は時に厳しいものですが、その先には大きな力があります正直でいることで心が軽くなったり人間関係が良くなったりすることもありますあなたと一緒に「正直の魔法の効果」について３つのポイントに分けて考えていきたいと思います正直でいると心が軽くなる & ...

独り自由で幸せな日々

二元論から解放される！本当の自分と出会う

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします私たちが「本当の自分」と出会うためには物事を「善悪」や「勝ち負け」といった二元論で見ることから一歩離れる必要がありますこのような考え方から解放されることで心に余裕が生まれ、自分らしさを見つけることができるかもしれませんあなたと一緒に二元論から解放されるための考え方と自分と向き合うための具体的なステップについて考えて ...

独り自由で幸せな日々

風の時代がもたらす変化と新しい波

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたしますいま、世界が大きく変わりつつありますこの時代の流れは「風の時代」と呼ばれこれからの未来に影響を与えるといわれていますあなたと一緒にこの風の時代が私たちにどんな変化をもたらすのかその意味と、新しい波に乗るための心構えについて考えていきたいと思います風の時代とは？変わりゆく価値観 ...

マインドセット

あなたのご機嫌は？あなたが握っている！

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたしますあなたの「ご機嫌」をあなた自身でコントロールできたら毎日がもっと楽しくなりますよねあなたと一緒に心の平穏を保ちながら上手に自分をリードする方法「自分の機嫌を自分で握る」ために気をつけたい考え方や日々の小さな工夫について考えていきたいと思いますご機嫌は「外からのもの」に依存しない &nbs ...

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二極化時代にあなたの選択が大切な理由

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたしますあなたも私も今、二極化と呼ばれる時代に生きています情報も価値観も多様化し、さまざまな意見や選択肢が増えている今、あなたの選択がどれほど大切か考えたことはあるでしょうかあなたと一緒にこの時代の中で自分にとっての「正しい選択」をするために大切なことについて3つの視点から考えていきたいと思います二極化時代とは ...

独り自由で幸せな日々

高齢化社会を乗り越えるための生活知識とは

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします日本は高齢化が進んでいます年を重ねる中で健康や生活の質をどう保つかが大切ですあなたと一緒に長寿社会をより良く生きるための生活知識・健康の維持・家族や地域とのつながり・新しいことに挑戦する大切さについて考えていきたいと思います健康を保つための毎日の習慣健康は ...

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信じる心で引き寄せる幸せと成功の秘密

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします信じる心がどれほど大切かあなたは考えたことがありますか？実は、信じる心が私たちの運命や成功を引き寄せるカギなのですあなたと一緒に・「信じる力」が幸せや成功を呼び込む理由・科学的な根拠・具体的にどのように実践できるかについて考えていきたいと思います信じる心が持つ力信じる心、 ...

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寄り添う心と相手への共感力の関係

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたします私たちが人と良い関係を築くためには相手に寄り添い、共感する力が大切です特に、寄り添う心と相手への共感力は信頼や安心感を生み出し、絆を深める鍵になりますあなたと一緒に寄り添う心と共感力がどのようにして人間関係に影響を与えるのかについて考えていきたいと思います寄り添う心とは寄り ...

独り自由で幸せな日々

壮大な宇宙意識が人生を変える３つの理由

こんにちはゆるりとけんたですブログを読んで頂き感謝いたしますあなたは人生を大きく変える力がある「宇宙意識」という考え方をご存じですか？この壮大な宇宙の意識は、私たちの日常に深く関わり心の平安や新しい視点を与えてくれますあなたと一緒に宇宙意識がなぜ人生に影響を与えるのかその３つの理由について考えていきたいと思います宇宙は私たちをつなぐ「大いなるもの」宇宙はただの ...

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