人生には、どうしても「もうだめかも…」と感じる瞬間がやってきます そんなとき、どう立ち直るのか？ 少しのコツと心持ちで、前向きな一歩を踏み出せます あなたと一緒に、心が折れそうなときに効く「立ち直りの３つの方法」について考えていきたいと思います まずは「今の気持ち」を受け入れる 心が折れそうなときは、無理に元気になろうとする必要はありません 自分の気持ちに「今はこう感じてるんだな」と素直に向き合うことが、立ち直るための最初の一歩です 泣きたくなったら泣いてもいい 我慢せずに涙を流すと、スッキリして気持ちが ...